In de supermarkt vind je een enorm schap met allemaal proteinerijke toetjes en drankjes. Prachtige verpakkingen waar je veel geld voor betaalt. Is dat nou allemaal echt nodig?

Na het sporten kun je soms wel wat extra eiwit gebruiken maar ik gebruik daarvoor liever producten die ik zelf op smaak maak. Lekkerder en een stuk betaalbaarder dan die speciale producten. Zo stond dit recept al op onze vorige website en voor de nieuwe site heb ik hem weer een keer klaargemaakt. Ik was bijna vergeten hoe lekker en simpel dit is en met net zo veel eiwit als in die dure kant-en-klare proteine-toetjes